
Retreats, Kookdagen en Workshops

Chateau Frandeux 23 – 27 juni 2025
VRIJ DE ZOMER IN, een midweek op de schitterende locatie CHATEAU FRANDEUX nabij Rochefort in Belgie.
We zijn met een mooi, liefdevol en krachtig team, die al meerdere malen samen hebben gewerkt. In deze midweek nemen wij jullie mee op een mooie reis naar binnen, via Yoga, Ademwerk, Stembevrijding en Tai Chi. Tevens verzorgen wij de heerlijke gebalanceerde kleurrijke maaltijden.
Dit is een co-creatie met De Kunst van het Leven.
Met veel plezier en liefde nodigen we je uit om mee te gaan op deze innerlijke reis.







Woensdag 21 mei 2025
Gezonde taarten en gebak workshop Tijdens deze workshop worden er door jullie divere vegan taarten en gebak gemaakt en dat kan van alles zijn! Raw, gebakken, glutenvrij, en alles met waar mogelijk gebruik makend van biologische ingredienten EN zonder geraffineerde suikers. Deze workshop is echt een must voor elke gezonde zoetekauw en iedereen die oa voor een feest of feestdagen goed wil uitpakken!
Meld je snel aan, minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Investering € 65,00 p.p.
Welkom vanaf 18.45 uur en starten om 19.00 uur. Rond 22.00 uur sluiten we de avond af.







Woensdag 18 juni 2025
Heerlijke snelle zomerse gerechten (thuis, picknick) workshop
Tijdens deze workshop worden er door jullie divere zomerse vegan gerechten gemaakt en dat kan van alles zijn! Raw, gebakken, glutenvrij, hartig en zoet en alles met waar mogelijk gebruik makend van biologische ingredienten.
Meld je snel aan, minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers. Investering € 65,00 p.p.
Welkom vanaf 18.45 uur en starten om 19.00 uur. Rond 22.00 uur sluiten we de avond af.







Op aanvraag
Ademsessie
ja, ik wil graag meer informatie over een ademsessie en/of maak graag een afspraak.
Tijdens een ademsessie gaan we in een veilige setting via de Verbonden Ademhaling l
Welkom vanaf 18.45 uur en starten om 19.00 uur. Rond 22.00 uur sluiten we de avond af.
Retreats:







23 juni – 27 juni 2025
VRIJ DE ZOMER IN, een midweek op de schitterende locatie CHATEAU FRANDEUX nabij Rochefort in Belgie.
We zijn met een mooi, liefdevol en krachtig team, die al meerdere malen samen hebben gewerkt. In deze midweek nemen wij jullie mee op een mooie reis naar binnen, via Yoga, Ademwerk, Stembevrijding en Tai Chi. Tevens verzorgen wij de heerlijke gebalanceerde kleurrijke maaltijden.
Dit is een co-creatie met De Kunst van het Leven.
Met veel plezier en liefde nodigen we je uit om mee te gaan op deze innerlijke reis.







4 oktober – 11 oktober 2025
Koken op retreat: Puissentut Cancer retreats. Locatie Homps France
Komende retreats in opdracht op locatie
Mei 2025:
2 – 4 mei , Retreat Chef, catering Fit Body Mind, Zeeland
9 – 11 mei Retreat Chef, Catering Fit Body Mind, Zeeland
23 – 24 mei Retreat Chef, catering Tantra Sandy en Volkert
30 mei – 1 juni, Retreat Chef, catering Fit Body Mind, Zeeland
Juni 2025:
1 – 6 juni Retreat Chef, catering Fit Body Mind, Zeeland
6 – 12 juni Retreat Chef, catering Centrum voor Tantra – vrouwen 5-daagse Meeuwenveen
23 – 27 juni eigen Midweek, Vrij de Zomer in, Yoga, Ademwerk, Stembevrijding, Tai Chi, Chateau Frandeux
Juli 2023:
11 – 13 juli Retreat Chef, cateren Fit Body Mind, Zeeland