Kookdagen, Workshops, Kaiut yoga
Elke dinsdag avond van 20.00 – 21.00 uur geef ik via Zoom online Kaiut les.
Wil je deze bijzondere en mooie vorm van yoga eens ervaren? Boek dan een 1 op 1 introductie sessie of boek een gratis online proefles. Neem voor meer informatie contact met ons op.
Online € 7,50 per sessie
Zoomles van 20.00 uur – 21.00 uur
Zondag 1 oktober 2023. Gezonde taarten en gebak workshop
Vegan taart en gebak workshop. Tijdens deze workshop worden er door jullie diverse vegan gebak gemaakt en dat kan van alles zijn. Raw, gebakken, glutenvrij en alles met waar mogelijk biologische ingrediënten en zonder geraffineerde suikers. Deze workshop is echt een must voor elke gezonde zoetekauw….. Meld je snel aan minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.
Bijdrage € 65,–
van 11.00 uur tot 14.00 uur af. Uiteraard proeven we en nemen jullie ook van alles mee naar huis.
Vrijdag 20 oktober 2023 Kookdag
Altijd al een kijkje in onze keuken willen nemen? Meld je aan voor deze vegan workshop met het thema: Herfst! De tijd van overvloed. een rijkdom aan alles wat de natuur ons schenkt.
We starten de dag met koffie, thee en gebak en aansluitend wordt in de ochtend dmv een demonstratie de lunch bereid en alle ruimte om vragen te stellen en in de middag gaan jullie zelf aan de slag en worden en van allerlei herfst gerechten bereid. Uiteraard worden jullie hier in begeleid.
Bijdrage € 99,–
We starten de dag om 10.00 en sluiten de dag weer af rond 17.00 uur
Woensdag 25 oktober 2023
Kaiut yoga XL workshop! Altijd al eens willen ervaren wat Kaiut yoga is? Of neem je al deel aan de online lessen en wil je eens live meedoen?
Dan is dit je kans! Van 9.30 – 11.30 neem ik je mee in deze mooie vorm van yoga waarin het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt aangesproken en je krachtiger wordt, zowel spieren als mind en tegerlijkertijd je para sympatische zenuwstelsel rest/digest wordt geactiveerd. Win/win situatie en na de les als afsluiting thee met een heerlijke vegan taart. Kom je ook? Aanmelden via button of APP.
Bijdrage € 25,–
Welkom vanaf 09.15 uur
Retreats:
31 augustus – 3 september 2023
Koken op retreat: Fit Body Mind in Castricum
4 oktober t/m 11 oktober 2023
Koken op retreat: Puissentut Cancer retreats. Locatie Homps France
27 – 29 oktober 2023
Koken op retreat: Happy Soul Travel, buitenplaats de Hoorneboeg
Afgelopen retreats & kookdagen:
Augustus 2023:
14 – 19 augustus Cateren Fit Body Mind, Castricum
20 – 25 augustus Cateren Deep Dive met Leonie Brown, België
Juli 2023:
2 – 9 juli Cateren Fit Body Mind, Zeeland
Juni 2023:
11 – 18 juni Cateren Fit Body Mind
25 juni – 2 juli Cateren Definest retreat
Mei 2023:
5 – 7 mei Cateren Zeeland voor My Own retreat
13 mei XL Kaiut les met taart als afsluiter
26 – 28 mei Kaiut yoga les gegeven voor Fit Body Mind
April 2023:
01 april Kookdag
05 April start 5- elementen serie Water element
12 april boom/hout element
13 – 16 april, cateren Castricum voor Fit Body Mind – Myrna van Kemenade
21 april Kaiut XL workshop met heerlijk met vegan gebak
Februari 2023:
05 februari Kookdag
07-09 februari Kundalini Body Work advanced, Elliott Saxby en Ingvild Molenaar
25 februari Kookdag
Januari 2023:
02-06 januari Fit Body & Mind: sjamanisme, dance improvisatie
06-08 januari september Fit Body & Mind: Ice Experience en Personal transformation te Noordgouwe Zeeland
14 januari Kookdag
28 januari – 03 februari Kundalini Body Work level 1 retreat – Elliott Saxby en Ingvild Molenaar
December 2022:
02-04 december “Ten Volle Leven met Gemis” voor Jacqueline Cino in De Hoorneboeg Hilversum.
16-18 december “Next Step: Systemisch werk” voor Fit Body & Mind in Noordgouwe Zeeland.
28 december-02 januari 2023 Fit Body & Mind: Oud & Nieuw retreat
Oktober 2022:
02-06 oktober “Yoga, Sjamanisme & Zweethut” voor Fit Body & Mind in Noordgouwe Zeeland.
06-09 “Full of Life retreat” voor My Own Retreat in Noordgouwe Zeeland.
14-16 oktober “Warm Water Rebirthing Weekend” voor Ron Townsend Centrum Definest in Noordgouwe Zeeland.
September 2022:
05-08 september Fit Body & Mind: koken op retreat: Sjamanisme & Zweethut te Noordgouwe Zeeland
Augustus 2022:
14-19 augustus Fit Body & Mind: koken op retreat: Chi-fulness: Qi Gong, Lichaamswerk & Meditatie te Castricum
Juli 2022:
29-31 juli Fit Body & Mind: koken op retreat: Zeeland
22-24 juli Fit Body & Mind / My Own Retreat: koken op retreat: Zeeland
Juni 2022:
26 juni -03 juli verzorging catering: Fit Body & Mind te Zeeland
22 juni Kookdag: kookdemonstratie en workshop in Almere
18 juni verzorging catering: Vrouwen Tantra Festival te Apeldoorn
3-5 juni verzorging catering: Fit Body & Mind te Zeeland
Mei 2022:
25-31 mei verzorging catering: Fit Body & Mind te Castricum
13-15 mei verzorging catering: Fit Body & Mind te Zeeland
12 mei Kookdag: kookdemonstratie en workshop in Almere