CATERING

WORKSHOPS

YOGA

“THE PLACE TO BE”

Voor kook workshops, catering, vegan afhaalmaaltijden, yoga en Lomi Lomi massages

Je ontvangt informatie over biologische, plantaardige en evenwichtige voeding, Yoga en Lomi Lomi massages.

Graag delen wij onze kennis en passie met jullie via kooklessen, workshops, catering, vanuit onze studio en op locatie.

Neem een kijkje op de site en laat je verrassen!

 

Filosofie

De dagelijkse voeding vormt de basis van ons welzijn, van onze gezondheid en ook van onze ziektes.

Vandaar dat ik zoveel mogelijk werk met plantaardige producten, zoals granen – in alle soorten en vormen, een variatie aan bonen en boonproducten, een verscheidenheid aan groenten, zeegroenten, zaden, noten, fruit en gefermenteerde producten.
Alles wordt gezoet met ongeraffineerde suikers, alles is dan ook   vlees- , ei- en lactosevrij.
Denkend aan het milieu en onze gezondheid, geven wij de voorkeur aan biologisch verbouwde producten en die zo weinig mogelijk bewerkt zijn.

Met passie deel ik mijn ervaringen en kennis, waardoor je kunt ontdekken wat voeding voor je gezondheid kan betekenen.
Dit doe ik aan de hand van de Yin Yang filosofie (macrobiotiek) en de 5 Elementen leer.

Uiteraard zonder beperking en met een eigen keuze!

Dit doe ik aan de hand van kookdemonstraties, workshops, privé lessen en voedingsadvies.
Daarin laat ik jullie ervaren dat niet alleen de keuze van je ingrediënten belangrijk is maar dat de snijtechniek, kookstijl en de hoeveelheid minstens zo belangrijk zijn en je simpel en doeltreffend het effect op body en mind laten ervaren.

Graag maak ik het verschil en nodig ik je uit om eens in het aanbod te gaan kijken, wordt het een kookles (demonstratie), workshop (zelf actief bezig), privéles, voedingsadvies of een catering?

Je bent meer dan welkom!

Heb je een vraag? Mail of bel mij gerust, ik adviseer je graag.

Logo naam Karin Baank_Groen

Karin, nogmaals bedankt voor een geweldige avond (zomerse afkoelende desserts en gebak).
Ik heb genoten, zowel inwendig (yammie ?!) als van de zeer bruikbare adviezen en tips die je tussen neus en lippen door gaf over voeding!
Graag tot snel.

Joyce

Het team in de keuken was fantastisch! Karin, wat een leuk mens zo gepassioneerd.
Leuke gesprekken gehad en heerlijk gegeten.
Insiprerend en het heeft voor mij heel veel toegevoegd aan de fijne ervaring en beleving.
Anouk

Echt nauwelijks woorden voor. Zinnenstrelend zal ik het maar noemen.
Bij het zien van de prachtige schotels loopt het water in de mond.

Chapeau voor Karin en Rob.

Hanne

Gezonde voeding om te groeien
Wij mensen hebben, net als rozen, de juiste voeding nodig om te kunnen groeien.
Het eten dat werd geserveerd was eveneens gevarieerd en perfect voor het creëren van een gezond lichaam en gezonde mind.
Tijdens het ontbijt genoot ik onder andere van de lekkerste havermoutpap met verschillende gezonde toppings.
De lunch bestond, net als het diner, onder andere uit een groot aanbod van diverse groenten.
Karin en Rob hebben zichzelf hierin overtroffen. Het was echt heerlijk.
Cindy

Catering

Catering & Retreatkok

Heb je iets te vieren?

Wil je het eten uitbesteden? Dan ondersteun ik je graag.

Lees verder…

Yoga Karin

Yoga

Prive yoga sessie
helemaal op maat een yogales bij jou thuis, bedrijf of in de studio, hoe heerlijk is dat?

Lees verder…

Workshops

Workshops

Door middel van een kookdemonstratie en een workshop laten wij je in 1 dag kennis maken met onze werkwijze en filosofie.

Lees verder…

Recepten

Lomi Lomi Massage

De Lomi Lomi massage herstelt de levenskracht en heeft een stimulerende werking op de spieren, het zenuwstelsel, de zintuigen, de bloedsomloop en de organen.

Lees verder…

BLIJF OP DE HOOGTE

Wil je op de hoogte blijven van het laatste nieuws en aankomende workshops /events?
Schrijf je dan in voor de nieuwsbrief en volg ons op social media